Мастерская с психологом. Приглашаем на нашу психологическую мастерскую по случаю начала курса поддержки подросткам «Дружу с тревогой»
Что такое мастерская? Мастерская — это формат встречи, во время которой вы можете поисследовать предложенную нами тему, приобрести собственный опыт в более внимательном отношении к какому-то аспекту Вашей жизни. это не семинар и не тренинг, скорее это формат, который вобрал в себя лучшее из этих двух способов обучения. На нашей встрече мы поговорим про Тревогу.
В нашей мастерской мы с вами:
Обсудим что же такое Тревога. Тревога – друг или враг?
Познакомимся с симптоматикой тревоги у подростков во время подготовки к экзаменам.
Познакомимся поближе с вашей тревогой, которая возникает в данный период, и может сопровождать вас в течение подготовки ваших детей к экзаменам ОГЭ/ЕГЭ.
Обсудим и попробуем техники для самопомощи, которые вы можете использовать в подходящий и необходимый для себя момент.
Получите поддержку в экологичной и принимающей обстановке, в кругу родителей, которым важно их состояние, и состояние их детей.
Специальный курс "Путь к себе" для подростков 12-15 лет и курс "Дружу с тревогой" для помощи подросткам 16-18 лет во время подготовки к ОГЭ/ЕГЭ
Мы предлагаем вам консультации с психологом в форматах
один ребенок
ребенок + родитель
один родитель
занятия в группе
На встрече вы сможете:
подробно узнать о том, что такое тревога, какая она бывает у детей и взрослых
получите личный опыт использования техник для самопомощи и релаксации при тревоге
познакомитесь с вашей личной тревогой, с которой вы сможете в дальнейшем работать
получите опыт групповой работы, поддержки участников группы
Стоимость встречи — 350 руб. Длительность встречи 2-2,5 часа (Количество мест ограничено)